• Материал подготовлен Управлением по Петроградскому району ГУ МЧС России, Пожарно-спасательным отрядом противопожарной службы Санкт-Петербурга по Петроградскому району, Петроградским отделением Всероссийского добровольного пожарного общества.

    Сильная жара – характеризуется превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней.

    Опасность заключается в тепловом перегревании человека, то есть угрозе повышения температуры его тела выше 37, 1’C или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8’C. Тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

    Правила поведения при сильной жаре:

    - одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором;

    - избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени;

    - воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа;

    - будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.

    Как подготовится к сильной жаре:

    - запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой;

    - подготовьте электробытовые приборы: вентиляторы, кондиционеры;

    - если Вы находитесь в сельской местности, то оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон.

    При тепловом поражении:

    - немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ;
    - медленно выпейте много воды;
    - постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.

    Спасаясь от жары, жители устремляются поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с этим вода регулярно уносит жизни.

    При купании недопустимо:

    1. Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.
    2. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.
    3. Заплывать за буйки и ограждения.
    4. Приближаться к судам, плотам и иным плавучим средствам.
    5. Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.

    Избегайте употребление алкоголя до и во время нахождения в воде или у береговой линии. Алкоголь ухудшает чувство равновесия, координацию движений и самоконтроль.

    Не умеющим плавать рекомендуется купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метра!

    Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «Купание запрещено!»

    Текст: пресс-служба администрации Петроградского района
    Фото: пресс-служба администрации Петроградского района
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4