• В Петроградском районе во дворе дома 30 на Большой Монетной улице специалисты завершили работы по реконструкции спортивной площадки.

    «В Петроградском районе в этом году всего появится три новые спортивные площадки. В настоящее время продолжаются работы на улице Рентгена. Специалистам предстоит заменить покрытие, ограждения, установить новое оборудование», – рассказал заместитель главы администрации Петроградского района Дмитрий Думназев.

    Спортплощадка площадью 169 кв. м. На искусственном покрытии появилась разметка игровых зон.

    На площадке установлено новое спортивное оборудование, в том числе специализированные тренажеры для подготовки к сдаче нормативов ГТО.

    Для тренировки мышц тела установлен разноуровневый турник. На нем можно выполнять такие упражнения, как подтягивание, подъемы ног, махи, обороты, выходы силой, стойки, перелеты.

    Появился тренажер, предназначенный для сгибания – разгибания рук в упоре лежа, дополнительно оснащенный фиксатором для выполнения упражнения «Сгибание туловища». Он тренирует дыхание, способствует улучшению работы сердечно - сосудистой системы, ускорению кровообращения, обеспечивает интенсивное обогащение мышц кислородом, тренирует мышцы пресса, плечевого пояса, укрепляет спинной мышечный корсет.

    Еще один тренажер предназначен для выполнения упражнения «Жим от груди лежа». Он способствует развитию грудных мышц. Во время выполнения упражнения хорошо прорабатываются трицепс и передний пучок дельтовидных мышц (плеч).

    Также появились тренажеры для тренировки мышц спины, ног, предплечья: «Жим вверх сидя широким или узким хватом», «Становая тяга».

    «Давно хотели, чтобы в нашем дворе появилась похожая площадка. Теперь в теплое время года вовсе не нужно идти в зал, а можно заниматься на улице, на свежем воздухе. Просто отлично!», – делится житель Максим Е.

    Текст: пресс-служба администрации Петроградского района
    Фото: пресс-служба администрации Петроградского района
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 1 2 3 4 5